✅導入｜「週末」は、子どもと家族が育つ時間
平日は幼稚園や仕事、習い事などで、どうしても“時間に追われがち”。
だからこそ、我が家では休日を「のびのびと主体的に過ごす日」と位置づけて、少しだけこだわったルールを大切にしています。
今回は、そんな我が家の休日の過ごし方と、そこに込めた親の想いをご紹介します。
🕰1. 習い事は入れない｜“空白”の時間を大切に
休日には、基本的に習い事を入れません。
あえて予定を詰めないことで、
- その日に「やってみたい」と思ったことができる
- 自分で考え、選び、動くという経験ができる
という余白が生まれます。
“自由な時間”こそが、創造性や自己決定力の土台になると考えています。
👧2. スケジュールは“娘主体”で決める
休日の朝は、「今日は何をしたい？」からスタート。
親の希望も出しつつ、娘の「やってみたい」を中心にスケジュールを組み立てます。
こうして家族みんなで予定を決めることで、
- 「自分で決めた」という実感
- 「誰かの希望を聞いて取り入れる」経験
の両方が自然と身についていきます。
🍽3. 休日は外食OK｜「特別な楽しみ」を一緒に味わう
平日は、できるだけ手作りのごはんを心がけているため、休日は“外食解禁日”にしています。
娘にとっても「今日は外で食べられる日」という特別感があり、楽しみにしている時間です。
さらに、
- 食事マナー
- お店の人とのやりとり
など、社会的な体験の入り口にもなっています。
🚶4. 徒歩＆公共交通で「世界に出る」
移動は、車を使わず、公共交通機関や徒歩を基本に。
その理由は、
- 地図や駅名を覚える
- 運転手さんや街の人とのふれあいがある
- 歩く中で自然やまちの変化を感じられる
といった、小さな学びがたくさん詰まっているからです。
👪5. 「親のやりたいこと」もスケジュールに組み込む
我が家は3人家族。
予定を立てるときには、娘だけでなく親の希望も含めて話し合います。
- 「ママはこのお店に行きたい」
- 「パパはこの展示を見たい」
- 「娘は滑り台のある公園に行きたい」
家族それぞれに“やりたいこと”があることを共有し、叶え合う。
それは、相手の気持ちを尊重する練習にもなっています。
⏰6. 起床・就寝・勉強の時間は平日と同じリズムで
休日も、起きる・寝る・学ぶ時間は基本的に平日と同じ。
「平日だけががんばる日」にならないように、
生活のリズムそのものを整える意識を持っています。
🌱まとめ｜休日は「自由」と「学び」のハイブリッド時間
予定を詰めず、のびのびと
スケジュールを家族で話し合って
まちを歩いて出かけて
そして、相手の気持ちを大切にする
そんな日々の積み重ねの中に、
子どもの非認知能力（自己決定力・共感性・自律性）を育てるヒントがあると感じています。
✅アクションポイントまとめ
🗓 休日はあえて習い事を入れず、余白をつくる
🧒 娘主体でその日のスケジュールを立てる
🍴 休日は「外食＝特別な体験」にする
🚍 移動は公共交通機関や徒歩で
👪 家族みんなの“やりたいこと”を反映する
⏰ 平日と同じリズムで生活する
