💪「毎日続けてるの？すごいね」と言われるけど、我が家の習慣はこうして育ってきた

「毎日バイオリンの練習してるの？」「プリント学習も毎日やってるの？」

周囲の方から、よくこんなふうに驚かれることがあります。

もちろん、毎日が完璧にうまくいっているわけではありません。でも娘は、4歳の頃からほぼ毎日、バイオリンや家庭学習にコツコツ取り組んできました。

今日は「どうして続けられているのか？」をテーマに、我が家で大切にしていることをまとめてみたいと思います。

👉“自分で決める経験”の大切さは、以前ご紹介した“やると決めたら最後まで”娘のやり抜く力の育て方でも詳しく触れていますので、ぜひそちらも読んでみてください。

🧩 1. 「自分で決めたこと」に責任をもつ

一番の理由は、娘に「やらされている」という感覚がないからだと思います。

バイオリンやスイミング、勉強の内容など、始めるときには必ず娘自身に決定権を持たせています。

たとえば、体験をした後には、

と本人の気持ちを確認し、体験 → 選択 → 継続の流れを大事にしています。

「自分で決めたこと」だからこそ、途中でうまくいかないことがあっても心が折れず、少しずつ“やり抜く力”が育ってきたように感じています。

「今日も上達したね」
「集中して取り組んでいたね」
「昨日うまくいかなかったところができるようになったね」

これらは何気ない言葉ですが、「できた・できない」といった成果ではなく、“行動や努力”を認める声かけを意識しています。

プロセスに目を向けて言語化することで、娘も「今日はうまくできなかったけど、がんばったからOK」と前向きにとらえられるようになってきました。

毎日取り組むからこそ、小さな変化や成長にも気づけるのも大きなポイントです。

我が家では、「いつ・どこで・何をするか」をある程度固定しています。

たとえば：

こうしたルーティンを生活の一部に組み込むことで、「やらなきゃ」ではなく「いつものこと」として定着。

取り組むまでのハードルが下がり、スムーズに始められるのも、継続の大きなポイントになっています。

「ルーティンづくりの工夫」については、こちらの記事でも紹介しています。あわせてご覧ください。

毎日がすんなりいくわけではありません。
難しい問題や弾けない曲にぶつかって、泣きそうになる日ももちろんあります。

そんなときには、無理に続けさせず、

と、クールダウンする時間をつくっています。

無理に続けさせるより、「今日もがんばった」と思える感覚を持たせることで、翌日のやる気につながっているように感じます。

「続ける」って、子どもにとっても大人にとっても、簡単なことではありません。

でも、

これらが整えば、少しずつでも前に進んでいける。

娘の姿を見ていて、そう実感しています。

👉「どうやって毎日の習慣が続いているのか？」という具体的な実践例は、こちらにも詳しく書いています。

「続ける力」は才能ではなく、日々の積み重ねで育つもの。
これからも、娘の気持ちやモチベーションを大切にしながら、寄り添っていきたいと思います。